Модератор: Модераторы форума
Викторина: где я? |
+150 пресс |
+200. Отжиманий. Еду в Крым, уже в районе Волгограда! |
+150 пресс |
отжимаешься в поезде? Добавлено спустя 42 секунды: отжимания: 3 * 120 = 360 приседания: 3 * 120 = 360 |
+150 пресс |
Завтра начало 100-дневки. Присоединяемся и занимаемся вместе. отжимания: 120 приседания: 120 |
+150 пресс |
Отжимания 250, бассейн 1 км, море 0,5 км |
+150 пресс Итоги? |
Отжимания: 5042 + 1510 = 6552 Подтягивания: 713 Пресс: 6887 + 1325 = 8212 Приседания: 2600 + 840 = 3440 Планка: 91 минут Брусья 70 раз Бассейн 1 500 + 1 500 = 3 000 метров Сумма всех упражнений: ___ Участники: Аламан Ronasseros Sergiant Jambo Jedi_t GANS Добавлено спустя 37 минут 39 секунд: Вчера началась программа 100 дней спорта. Интересно, удобно, полезно. Подтягивания - 5*4 Приседания - 10*4 Отжимания - 10*4 Приседания - 10*4 |
+150 пресс |
День второй: Подтягивания - 5*4 Приседания - 10*4 Отжимания - 10*4 Приседания - 10*4 |
+150 пресс |